Вопросы с тегом 'weight-gain'

Я думаю о том же, мне интересно, что будет с белками при нагревании. Будет ли он похож на кипящую яйцо, например, или напиток не достаточно жарко для чего-то подобного? Вы должны попробовать делать нег ...
19

Интенсивность тренировки и продолжительность

Я наткнулся на статью, в которой говорится - Если ты не закончишь свои тренировки примерно за час, наверное, не так интенсивно'. Насколько это правда ? (Тренировки здесь имеются в виду только силовые тренировки, а не кардио) Также это значит, что я должен быть так что болит/устал к концу один час, что я не должен делать ничего, кроме этого?. Если ответ на оба поставленные выше вопросы не существует ли связь между интенсивностью и продолжительностью тренировки ? Спасибо заранее. ...
23 сент. 2011 г., 16:02:25